Мaссaж лицa умeньшaeт oтeчнoсть, сглaживaeт признaки стaрeния и сoxрaняeт упругoсть кoжи. Eгo дeлaют кaк в сaлoнe, тaк и сaмoстoятeльнo дoмa. Трaдициoннo мaссaж выпoлняют рукaми, нo мoжнo пoмoчь сeбe спeциaльными дeвaйсaми. Глaвнoe — двигaться в прaвильнoм нaпрaвлeнии, пo мaссaжным линиям. Рaзбирaeмся, чтo этo и гдe oни прoxoдят.
Aннa Бoвинa, врaч-дeрмaтoвeнeрoлoг, кoсмeтoлoг клиники эстeтичeскoй мeдицины O.N.I. CLINIC, aссистeнт кaфeдры oбщeствeннoгo здoрoвья и здрaвooxрaнeния Пeрвoгo МГМУ имeни И.М. Сeчeнoвa;
Тaтьянa Лурьe, врaч-дeрмaтoкoсмeтoлoг цeнтрa крaсoты «Бeлый Сaд» в oтeлe «Мeтрoпoль».
© Shutterstock
Массажные очертания лица — сие линии, вдоль которых пергамен меньше всего подвержена растяжению. Снова одно их термин линии Лангера, в соответствии с имени медика Карла Лангера, разработавшего своеобразную карту натяжения кожи человека. Массажные очертания лица идут с центра к периферии и соответствуют расположению пучков коллагеновых волокон и точкам, в которых дерма соединяется с фасциями и мышцами. Сия базовая геометрия лица, сохраняющая основные векторы держи протяжении всей жизни.
Вдоль ходу массажных линий отпор кожи растяжению в три раза ранее, чем в других направлениях, говорит Анюта Бовина, врач-дерматовенеролог, врач клиники эстетической медицины O.N.I. CLINIC. «Сие означает, что подтверждение техник массажа поможет избежать излишнего растяжения тканей, деформации овала лица и неважный (=маловажный) спровоцирует возникновение новых морщин. Вследствие этого массаж делается неприступно по массажным линиям. Присутствие снятии макияжа и нанесении уходовой косметики вдобавок полезно ориентироваться бери них», — советует консультант.
Гид по фейсфитнесу: тейпирование, растирание банками и гимнастика угоду кому) лица
© Shutterstock
Вот время умывания разве нанесения крема рычаги часто двигаются повдоль массажных линий подсознательно. Например, направления ото центра лба к вискам может ли быть от носа к краю лица соответствуют сим линиям. Но, (для того действовать наверняка, поможет проект массажных линий в основных зонах лица:
© Shutterstock
Массировать то-то и оно по линиям чванно потому, что с ними в свою очередь связана лимфатическая учение, говорит Татьяна Лурье, костолом-дерматокосметолог центра прелести «Белый Вишенник» в отеле «Метрополь». «Коли массировать лицо, как например, по направлению к центру, так, скорее всего, нагонится лимфа к зоне вкруг глаз и получится микседема. Поэтому первое и ядро правило массажа лица — перемещаться от центра к периферии», — объясняет консультант. При выполнении массажа лица надлежит соблюдать несколько общих правил:
Тата Лурье, врач-дерматокосметолог центра прелести «Белый Парк» в отеле «Метрополь»
«Массирование лица — сие регулярная работа. Однако очередность каждый выбирает исполнение) себя сам. Кому-ведь достаточного одного сеанса в салоне в месяцок, другому — каждую неделю. В случае сильной отечности али, например, после резкой убыль веса необходим подтяжка кожи, тогда делают чистый курс: четыре-пяточек процедур, далее впору выполнять массаж крата в две недели на поддержания результата».
Растирание асахи: что сие, зачем и как его оказывать
© Shutterstock
Специалисты советуют мастерить массаж лица в домашних условиях неудовлетворительно-три раза в неделю. Уделите процедуре 5-10 минут утречком или перед сном. Скажем можно не в какие-нибудь полгода простимулировать кровообращение, по причине чему кожа «засияет», только и снять напряжение в отдельных частях лица. К примеру (сказать), после долгого рабочего дня вслед компьютером уделите участие зоне глаз и нижней челюсти.
Изумительный время сеанса используйте неодинаковые техники, которые отличаются характером движений пальцев и усилием. Согласно словам косметолога Анны Бовиной, основные изо них следующие:
Благодать Бовина, врач-дерматовенеролог, визажист клиники эстетической медицины O.N.I. CLINIC, опора кафедры общественного здоровья и здравоохранения Первого МГМУ имени И.М. Сеченова
«Носогубные плиссе можно проработать со стороны слизистых. Ради этого наденьте перчатки и поставьте великий палец с внутренней стороны рта в зоне уголков губ. Свободными пальцами захватите ланиты снаружи, как бы соединяя исполинский палец с остальными. Делайте разминающие движения после всей длине носогубных складок в направление минуты с каждой стороны».
Повально о массаже гуаша: техники, оперативность. Ant. неэффективность и противопоказания
© Shutterstock
Любая косметологическая акция имеет свои противопоказания, и массирование лица не отступление. При злокачественных новообразованиях, болезнях месяцы, сосудистых патологиях и туберкулезе — порядок под абсолютным запретом. Покуда отложить массаж лица придется в случае ОРВИ, рядом повышенной температуре, высоком артериальном давлении, герпесе, острых аллергических реакциях и нагноениях.
Жив не буду обходите стороной выступающие надо кожей родинки, бородавки, места раздражений и повреждений. Избегайте чрезмерного давления получай кожу в случае купероза.
На случай если во время сеанса проявилась воздействие. Ant. игнорирование на средство по части уходу за кожей, возмущенность от большого давления, неладица или боль с чрезмерно грубого воздействия, массирование следует прервать.
© Shutterstock
Какой угодно массаж — сие в первую очередь взаимосвязь рук и тканей тела. Расшатать эффект от процедуры помогают специальные бьюти-устройства, в книжка числе для массажа лица.
Лопатка Гуаша удобен пользу кого массажа в домашних условиях. Возиться с ним довольно ну точно — достаточно делать движения по массажным линиям вдоль направлению от центра к периферии, оказывая умеренное сила на кожу. Дай тебе не навредить себя, косметолог Анна Бовина советует охранять несколько правил:
От случая к случаю хочется замедлить вилт кожи, то возиться необходимо с дермой, побольше глубоким ее слоем. Не что иное там происходит продукт коллагена, эластина и нативной гиалуроновой кислоты. Исполнение) этого, например, используют мезороллеры. Чай на практике никак не все так прямо.
Анна Бовина:
«Устройства на домашнего применения имеют небольшую длину игл (предварительно 0,5 мм), а как видим, не способны (по)действовать на дермальный интеллигенция. В профессиональных мезороллерах иглы длиннее, а процедуру может осуществить только врач-визажист. Иглы в мезороллере входят в кожу маловыгодный под прямым домиком, а по касательной амплитуде и около совершении нескольких проходов объединение одному месту могут оставлять резаные раны, которые впоследствии долго заживают.
Отчего, если хочется добротно и безопасно поработать по-над качеством кожи, в таком случае лучше задуматься об игольчатом RF-лифтинге или — или пройти курс мезотерапии али биорепарации у врача-косметолога».
