Видeть, кaк твoя кoжa нaчинaeт шeлушиться и стaнoвится жeсткoй нa oщупь, дeйствитeльнo oбиднo. Oсoбeннo, eсли ты всю свoю сoзнaтeльную жизнь пoльзуeшься увлaжняющими крeмaми и нe пренебрегаешь остальным уходом. Правда в том, что в холодное время года косметику для ухода за кожей нужно подбирать по новой, уделяя внимание плотным текстурам, насыщенным витаминами и маслами. WomanHit.ru подскажет, как уберечь себя от ухудшения качества кожи, и поможет пережить зиму без потерь.
Почему кожа сохнет зимой
Традиционные природные явления для зимы: порывистый ветер со снегом, температура −20—30 градусов и низкая влажность воздуха. Когда вы выходите на улицу, на кожу действует холодный и сухой воздух, который ускоряет испарение влаги из эпидермиса примерно на 25%, по словам амреиканского дерматолога Джессики Ву. Более того, на поверхности кожи быстрее образуются ороговевшие клетки: этот процесс создан природой для защиты кожи от обморожения. Заходя в теплое помещение, поры раскрываются и еще быстрее теряют влагу при таком же сухом воздухе, как и на улице.
Как подобрать уход зимой
Вместо того, чтобы страдать от вселенской несправедливости, лучше сосредоточьтесь на плюсах: в холодном климате кожа медленнее стареет из-за создаваемого погодой эффекта крио-маски. А чтобы поддержать ее в эластичном состоянии, нужно выбрать правильный уход: тоник и увлажняющий крем. Пока солнце светит неярко, а значит «выдает» низкий безопасный уф-фактор, можно пользоваться кислотными тониками. В составе ищите:
• Молочную кислоту (Lactic Acid);
• Аспарагиновую кислоту (Aspartic Acid);
• Пирролидонкарбоновую кислоту (Perrolidone Carboxylic Acid);
• Гликолевую кислоту (Glycolic Acid);
• Салициловую кислоту (Salicylic Acid) и др.
Наносите тоник перед использованием увлажняющего крема — он отшелушит омертвевшие частички кожи, подготовив ее к последующему этапу. При подборе крема стоит выбрать другие компоненты. Главные из них — натуральный увлажняющие и питательные факторы. Если с питательными все ясно — это будут масла и витамины А и Е, то по увлажняющим стоит сделать мини-шпаргалку:
• Аминокислоты и их метаболиты: аргинин (arginine), глутамин (glutamine), фенилаланин (phenylalanine), тирозин (tyrosine), триптофан (tryptophan), изолейцин (isoleucine), аспарагин (asparagine) и многие другие.
• Неорганические соли: хлориды (chloride) — натрия (sodium), калия (potassium), кальция (calcium), магния (magnesium), фосфата (phosphate).
• Глицерин (glycerin), мочевина (urea), глюкозамин (glucosamine) и креатинин (creatinine).
Что изменить в доме
Прежде всего, стоит купить увлажнитель воздуха или хотя бы класть смоченные тряпки на батареи как можно чаще — получится самодельный увлажнитель. Еще лучше проветривать помещение, чтобы обеспечить доступ кислорода. Не забывайте пить достаточно воды и питаться подходящим зимним рационом.
Делитесь материалом с подругами и старшими родственницами, если хотите, чтобы они всегда оставались молодыми и красивыми.
