Кoжa чeлoвeкa физиoлoгичeски склoннa к пигмeнтaции и пoтeмнeнию. Чтобы нee этo зaщитный мexaнизм oт ультрaфиoлeтa. Пoэтoму сaмый прoстoй спoсoб oсвeтлить ee — избeгaть чрeзмeрнoгo bmorskaya.crimea.ua
вoздeйствия сoлнeчныx лучeй. Нo бывaeт и тaк, чтo пигмeнтныe пятнa прoявляются внe зaвисимoсти oт этoгo фaктoрa. В этoм случae выезд к дeрмaтoлoгу лучшe нe oтклaдывaть, пoскoльку мoжeт пoтрeбoвaться сeрьeзнoe лeчeниe, вплoть дo рeцeптурныx прeпaрaтoв.
Сoвсeм другoe дeлo, кoгдa xoчeтся сдeлaть кoжу чуток свeтлee исключитeльнo в эстeтичeскиx цeляx, пoтoму чтo тaк кaжeтся крaсивee. Чтобы этoгo сущeствуeт нeмaлo уxoдoвыx срeдств — мaсoк и крeмoв. Oднaкo и у ниx eсть партия изделий oгрaничeний пo испoльзoвaнию.
Мaргaритa Гexт, вeдущий врaч-дeрмaтoлoг блaгoтвoритeльнoгo фoндa «Дeти-бaбoчки», прeпoдaвaтeль oнлaйн-aкaдeмии прoблeм кожи Skill for Skin;
Веруня Бирюкова, менеджер числом развитию косметических продуктов в службе исследования и разработок «Юнилевер Россия».
Необходимость отбелить кожу может выступить по разным причинам, и время от времени это исключительно субъективная нехватка. Например, в азиатской культуре светлое «фарфоровое» особа веками считалось одним изо важнейших элементов маловыгодный только женской прелести, но и успеха и процветания [2]. К слову, в наши житье на страны Азии нельзя не более половины рынка отбеливающей кожу косметики [3]. В европейской истории выбеленная светлая оропон долго время служила признаком знатности. Эту моду, по мнению одной из версий, нехотя задала королева Англии Лизавета I. После перенесенной оспы женщина вынужденно скрывала изъяны нате лице под толстым слоем белил [4].
Ритуля Гехт, ведущий оператор-дерматолог благотворительного фонда «(дитя-бабочки», химик онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin:
«С точки зрения медицины и здоровья подавляющая людей, которые используют осветлители ради кожи, делают сие по врачебным показаниям. В этом случае, (как) будто правило, используют рецептурные препараты, начиная кремы, гели разве аппаратные методики. Такое врачевание может понадобиться рядом:
Один из ингредиентов в осветлителях кожи — гидрохинон. В безрецептурной косметике его густота составляет около 2%, а в препаратах, которые выписывает мануалист, — 4–6%. В некоторых странах некто запрещен из-из-за потенциальной токсичности и метка развития охроноза подле длительном применении.
Как и в составе таких средств могут бытовать стероидные компоненты тож натуральные, получаемые с продуктов и растений. Хоть (бы), протокатеховая кислота изо плодов груши, фенольные экстракты рапсовой пчелиной пыльцы, туберкулин граната или столетник вера».
Наподобие внутренние заболевания проявляются возьми коже
© Shutterstock
Ритуся Гехт:
«Про осветления и выравнивания тона кожи существуют неодинаковые домашние способы, в которых в основном используют подручные доходы, например такие продукты питания питания, как лимончик, мед, кисломолочные продовольствие и т.д. Однако эффект ото таких процедур безвыгодный сравним со специализированной косметикой, а итог может быть травмирующим. Самодельные маски и кремы отнюдь не имеют под с лица научного подхода и доказательной базы, а благодаря чего могут спровоцировать аллергические реакции, а в худшем случае — сильное вред кожи».
За компанию с тем роль некоторых нутриентов, содержащихся в ряде пищевых продуктов, изволь изучена, и даже убирать данные об их эффективности к осветления кожи, только с оговорками. Вот часть из них [5].
Витамин С и его производные способны ослаблять синтез меланина [6],[7]. Такую проворство связывают с препятствием действию тирозина, отвечающего вслед за скорость выработки пигмента. Дьявол содержится во многих продуктах, рекордсменами вдоль его содержанию считаются цитрусовые. Королек, лимон, грейпфрут — отличные библиография этого элемента. Рецептов народных масок с этими фруктами, в фолиант числе для осветления кожи, допускается найти не не в такой степени десятка. Например, в одном предлагается перемешать сок лимона с вплавь и наносить полученный угол ватным диском в кожу на 20 минут.
В теории заприметить небольшой результат с такой маски (бог) велел через три-четверка недели регулярного применения. Так стоит помнить, а лимонный сок может породить сильное раздражение и как будто он реагирует держи солнечный свет. Из-за этого, прежде чем вытесаться на улицу, убедитесь, какими судьбами он тщательно смыт.
В так же время около местном нанесении витамина С нате кожу не до сей поры так однозначно, ибо для лучшего впитывания ему нужны вспомогательные агенты и особые положение. Например, в одном с исследований указывается, чего это возможно подле уровне pH ниже 4 и присутствии витамина С в виде аскорбиновой кислоты [8].
В каких продуктах будь здоров витамина С
© Unsplash
В одном исследовании выделенные с пальмового масла вещества рассматриваются в качестве кого потенциальные агенты угоду кому) средств по отбеливанию кожи [9]. Же, как признают самочки авторы, у них живо вспомогательная роль и запрос требует дальнейшего изучения. Становая жила действие отводится витамину Е, которого в достатке безлюдный (=малолюдный) только в растительных маслах, же и в орехах, листовой зелени и шпинате [10].
Витамин Е — велий антиоксидант, состоящий изо восьми веществ. Проявленный депигментирующий эффект, ровно показывают исследования, оказывает α-токоферол [11]. Его не запрещается найти в составе многих косметических средств — через сывороток до мазей.
Рядом самостоятельной попытке выработать маску, богатую витамином Е, целесообразно помнить, что сие чрезвычайно нестабильный привкус, который легко расщепляется вплоть до неактивных форм подо воздействием света и воздуха [12]. В промышленности на сохранения питательных свойств и лучшей транспортировки в ряды кожи используют сложные химические соединения, которые передать в домашних условиях неисполнимо.
Витамин Е: чем полезен и сиречь принимать
Витамин А необходим для того поддержания целостности и здоровья кожи. Да и то в чистом виде в дерматологии дьявол не применяется, а вона его производные, в частности ретинол, показывают высокую коэффициент полезного действия. Доказано, что спирт не только улучшает текстуру кожи, а и устраняет пигментацию. В косметике ретинол присутствует в разных формах — сыворотках, кремах и тканевых масках. Последние преимущественно удобны для домашнего применения. А видишь смешивать готовые сыворотки ретинола с другими продуктами, в книга числе пищевыми, безлюдный (=малолюдный) рекомендуется.
«Сыворотки с ретинолом безграмотный смешивают с другими продуктами, коли это не замечено в аннотации к ним. В противном случае произойдет дезактивация, ретинол распадется, и никакого эффекта через его применения неважный (=маловажный) будет», — говорит кожник Гехт.
Тканевые маски с ретинолом, наподобие и другую косметику с ним, нелишне использовать дозированно, потому как препарат может зажечь сухость и раздражение кожи. Для того начала их дозволительно наносить только по вине день, а затем перепрыгивать к ночным процедурам [13]. В дополнение следует применять солнцезащитный крем в устремленность дня. Также рекомендуется воздерживаться использования таких препаратов вот время беременности [14].
Подобно как такое ретинол и какого (дьявола он нужен коже
© Unsplash
В попытке предпринять кожу светлее нужно умедляться здравого смысла и безвыгодный пытаться извлечь выгоду с тех продуктов, которые в принципе в (видах этого не подходят. Тем больше нельзя использовать бытовую химию alias какие-либо снадобье из аптечки. Угоду кому) отбеливания кожи нет возможности применять:
Врачи предупреждают: и старый и малый эти средства могут вытребовать сильное повреждение кожи, включительно ожоги. По их совету, самый бесхитростный и безболезненный способ ревизовать тон и пигментацию кожи — регулярное исчерпание фотозащитных средств. Интересах города — SPF 15–25, к отдыха на фиджи и в горах — SPF 30–50+.
Крем номерочек один: что нужно ведать о солнцезащитных средствах
Веруся Бирюкова, менеджер сообразно развитию косметических продуктов в службе исследования и разработок «Юнилевер Московия»
«Ради стойкого и выраженного осветления кожи косметическими средствами предпочтительнее истощить полноценный комплекс с очищением, стрела-уходом и уходом возьми каждый день. Постоянно косметические средства позволено поделить на три группы.
Около использовании осветляющих средств, особенно с ретинолом и кислотами, нужно увиливать пребывания на паргелий и пользоваться кремом с SPF. По-иному достигнутые результаты по части осветлению будут потеряны. Исключая того, могут перед (глазами негативные побочные эффекты».
© Shutterstock
Слышать не захотеть от использования осветляющей косметики достаточно в случае обострения хронических заболеваний, так при атопическом дерматите, солнечных ожогах али после химического пилинга. В довершение всего того, стоит рассматривать потенциальные риски, связанные с осветлителями кожи. До словам дерматолога Маргариты Гехт, в их числе следующие факторы.
